„Achtsam essen“ von Chozen Bays

Weckt ein neues Bewusstsein und eine Wertschätzung für den Akt des Essens. Mein Buch enthielt eine 75-minütige CD mit Übungen – sehr gut für Leser, die eine strukturierte Starthilfe für’s achtsame essen brauchen.

Weckt ein neues Bewusstsein und eine Wertschätzung für den Akt des Essens.

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